「子どもに”No”を伝えても大丈夫」という、自信と、安心

子どもへの「NO」の伝え方

「そういう言葉は使わないでほしいなぁ」

「今は触らないでほしいな・・・」

子どもへの「NO」の伝え方に悩んだことはありませんか？

私はベビーマッサージやタッチケアを学ぶ中で、子どもに「NO」を伝えることへの考え方が大きく変わりました。

ママにも「イヤ」があっていい

先日、息子と一緒にブロック遊びをしていたときのこと。

私が作っているものを、「これちょうだい！」と言うと同時に、パッと取り上げた息子。

そのとき私は、「え、嫌だな」と感じました。（だって、急に手元から取り上げられた！私のレゴ！）

そして息子に、

「勝手に手から取られると、びっくりするし悲しいな。」

「ママは、今のやり方は嫌だったよ。」

と伝えました。

（息子は少しだんまりしてから、「ごめんねっ」とぶっきらぼうな「ごめんね」の言葉をくれました。ブロックは、戻ってこなかったけど。笑）

以前の私は、子どもに「嫌よ」と伝えることを、難しいなと感じていました。

息子自身を否定したいわけじゃない。
自己肯定感を下げたくない。
機嫌が悪くなっても困るな・・・。

でも今は、ママにも『嫌』と思う気持ちはあっていい。そして、その気持ちは相手に伝えていい。そう思えるようになりました。

私が自分の気持ちを大切にする姿を見て、息子にも、「ママにも、嫌なきもちはあるんだ。」「自分がされて”嫌だ”と感じたら、”嫌だ”と伝えていいんだ。」そんなふうに思ってもらえたらいいな、と考えています。

「境界線」のむこうがわ

もうひとつ、私のお守りになっている考え方があります。

それは、

私の気持ちを受け取るかどうかは、相手が決めること。

ということです。

私は、「嫌だったよ」と伝えることはできます。

でも、その気持ちを受け取るかどうか。

受け取って、自分の中でどう考えるか。

それは息子が決めることです。

だから、

「なんで分かってくれないの？」

と必要以上に思い詰めることが少なくなりました。

これは「肌と肌で区切られた境界線の向こう側は、向こう側。自分と相手は、違う存在。」という、タッチケアの学びから受け取った考え方のひとつです。（境界線については、なが～～くなるので、別の記事に書きます）

「あなた自身」はいつでも大好き

そして、もうひとつ大切にしていることがあります。

それは、

子ども自身を否定しないこと。

「そんなことをする子は嫌い。」

ではなく、

「何も言わずにおもちゃを取る、その行動は嫌だった。」

と伝えること。

あなたという存在が大好きなことは変わらない。

そんなふうに、「人」と「行動」を分けて伝えることを知れたことも、私にとっては大きなお守りです。