利府町「おおぞら広場」でベビーヨガ体験会を開催しました
先日、利府おおぞら保育園の「おおぞら広場」で、ベビーヨガ体験会を開催しました。
たくさんの親子さんにご参加いただき、赤ちゃんとママが笑顔で過ごすあたたかな時間になりました。
今回は、その日の様子をご紹介します。
ベビーヨガって難しい？初めての方からよく頂く質問です
ベビーヨガという名前を聞くと、
「難しいポーズをするのかな？」
「体が硬くてもできるのかな？」
そんなイメージを持つ方も少なくありません。
実際に参加されたママからも、
「ヨガってもっとポーズとかしなきゃいけないと思っていました。」
という感想をいただきました。
でも、安心してくださいね！
ponoparkでおこなうベビーヨガは、揺れたり、転がったり、歌に合わせてふれあったり。
やさしい動きばかりなので、運動が苦手な方でも安心してご参加いただけます。
また、首すわり前・後、ずりばい・ハイハイなど、赤ちゃんの発達に合わせて内容も組み替えていますので、ご安心くださいね。
赤ちゃんが「自分で選ぶ」時間も大切に
体験会では、まず色とりどりのスカーフ遊びからスタート。
「どの色にしようかな？」
「こっちにする？これかな？」
ママが声をかけながら、赤ちゃん自身が興味を持った色を一緒にゆっくり選ぶ姿が。
ponoparkでは、こうした小さな「自分で選ぶ」時間も大切にしています。
ベビーヨガで大切にしていること
この日は、
・スカーフ遊び（わらべうた入り）
・きゅうりができた
・足とおてての真ん中あそび
・のりまき遊び（寝返り、寝返りかえりの練習）
・ひこうき遊び（ママの腹筋、赤ちゃんの体幹）
・深呼吸
・大人のストレッチ
などをおこないました。
ベビーヨガで一番大切にしているのは、「親子でコミュニケーションを楽しむこと」です。
ベビーヨガで大切にしていること。
それは、ポーズができるかどうかではなく、
「ママ、一緒にやってみたいんだけどいいかな？」とママの気持ちを伝えてみたり
「今はそっちが気になるんだね」と赤ちゃんの気持ちに応えてみたり
赤ちゃんと、コミュニケーションをとること、それ自体を楽しむ。
そんな時間過ごしていただけるような、お声がけやサポートを心掛けています。
ご参加ありがとうございました
ご参加いただいた皆さま、ありがとうございました。
初めての方でも安心してご参加いただけるよう、少人数でゆったりと開催しています。
利府町でベビーマッサージ・ベビーヨガ・親子イベントを探している方へ
ponoparkでは、利府町を中心に、
- ベビーヨガ
- ベビーマッサージ
- タッチファースト
- 親子イベント
などを開催しています。
「赤ちゃんとのお出かけ先を探している」
「親子で安心して過ごせる場所に行ってみたい」
そんな方は、ぜひお気軽に遊びにいらしてくださいね。
こんな方におすすめです
・利府町で赤ちゃんとのお出かけ先を探している
・ベビーヨガに興味がある
・ベビーマッサージも体験してみたい
・親子で安心して過ごせる場所を探している
・初めてでも参加しやすい教室をさがしている
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