Lesson
ponoparkのレッスン
日常から少しだけ切り離された“特別なひととき”
日常から少しだけ切り離された
“特別なひととき”
忙しい日常のなかで、赤ちゃんにだけ向き合う時間をつくるのは、実はとても難しいこと。「今」「目の前の赤ちゃんと自分」にだけ向き合う。それがベビーマッサージ・ベビーヨガの本質です。
たとえば「お名前を呼んでから触れる」といった丁寧な関わりを、マッサージ・ヨガの中で意識的に行うことで、日常の中にも丁寧なふれあいが自然と根づいていきます。
ママにとっても、「スマホや家事無しで、この子だけに向き合えた」という実感が、確かな自信や安心感へとつながっていきます。
Recommend
こんな方におすすめ
- 赤ちゃんのためになることをしたい
- 自分も一緒に楽しめることをしたい
- 育児にゆとりや楽しさをプラスしたい
- 子どもの成長を丁寧に見守りたい
- 毎日頑張っているけど、時々疲れてしまう
- 情報に振り回されず、育児の軸を自分で決めたい
- 情報や悩みを共有したい
- リラックスできる地域のコミュニティを探している
Effect
ベビーマッサージ・ヨガの効果
赤ちゃんへの効果
- 心と身体のリズムが整い、気持ちが安定する
- 眠りの質とリズムが整う
- 免疫力と筋力アップ
- 自分の身体を心地よく感じる感覚を育む
- 運動発達のサポート
- 感覚を刺激し脳の発達をサポート
ママへの効果
- 心にゆとりが持てるようになる
- 赤ちゃんの反応を読み取れるようになる
- 育児への自信が生まれる
- 産後の身体にやさしくアプローチできる
- 子どもの小さな成長にも気づくことができる
- 自分自身の身体のケアも自然にできる
Menu
レッスンメニュー
単発クラス
少人数制で落ち着いた空間だから、初めての方でも安心。育児の疲れを優しくほどき、気分もリフレッシュ。親子の絆を深めながら、自分らしい育児を見つけるきっかけに。
| 対象 | 生後1ヶ月〜（各レッスンによる） |
|---|---|
| 料金 | 3,000円（回数券5回14,000円） |
| 場所 | 利府町内講師自宅 |
| 時間 | 10:30〜12:00（12:30までフリータイム） |
| 日程 | HP内最新スケジュールにてご確認ください |
※参加希望の方は公式LINEよりお問い合わせください
【注意事項】
予防接種後72時間以内はお控えください。
プライベートレッスン
安心できる空間で赤ちゃんにもママ自身にもじっくり向き合えるクラス。周りを気にせず「うちの子の話をゆっくり聞いてほしい！」時も大歓迎。お友達と一緒もOK！
| 対象 | 生後1ヶ月〜上限なし（きょうだい連れOK） |
|---|---|
| 料金 | 6,000円(回数券2回分使用） 複数組：1組につき3,000円(回数券1回分） |
| 場所 | 利府町内講師自宅もしくは、ご自宅に訪問（利府町・多賀城市内） |
| 時間 | 1回2時間 |
※ご希望の場所、日程、時間を公式LINEにてお知らせください
【注意事項】
予防接種後72時間以内はお控えください。
カウンセリング・療育は行えません。必要に応じ、公的な相談機関等の利用方法をお伝えする場合もございます。医療的なケアがある場合（ママ・お子さん）は事前にお知らせください。
定期クラス
毎回同じメンバーと過ごすので、大切な育児期を一緒に歩む仲間と出会えます。離乳食のサポート・ランチ会・季節のイベントなど、一緒に育児を楽しみましょう！
| 対象 | 初回レッスン時に生後2ヶ月〜生後10ヶ月 |
|---|---|
| 料金 | 5回 14,000円 |
| 場所 | 利府町内講師自宅 |
| 時間 | 10:30〜12:00（12:50までフリータイム） |
| 日程 | 2026年2月～4月 |
詳細はこちら
※参加希望の方は公式LINEよりお問い合わせください
※2025年12月1日受付開始
【注意事項】
予防接種後72時間以内はお控えください。
子育て支援講座・講演・講習会
ふれあいをスキルとして伝える専門家として、目的に応じた講座・講演・研修を行っています。保護者支援から地域研修まで幅広く対応します。
| 対象 | 保護者・保育者・子育て支援者 |
|---|---|
| 内容 | ・ベビーマッサージ・ベビーヨガ ・離乳食講座 ・接触のルール®講座 |
Flow
レッスンの流れ
Q&A
よくある質問
よく動き回るのですが参加しても大丈夫ですか？
大丈夫です。ベビーマッサージはゴロンとねんねの状態以外に、うつ伏せやお座りの姿勢でも行うことができます。赤ちゃんの「こうしたい」の気持ちを優先することが何より大切です。
オイルの使用は必須ですか？
ベビーマッサージの際は、オイルを使用する方が赤ちゃんもママもよりリラックスしやすくなります。ですがオイルを使わなくてもマッサージは可能ですので、赤ちゃんとママにどちらにするか選んでいただいています。
体験会に何度も参加してもいいですか？
もちろんです。体験会、おうち教室とも、回数制限はございません。安心して遊びにきてくださいね。
ベビーマッサージに使用するオイルはどんなものがいいですか？
無添加・無香料・無着色で植物性のものをオススメしています。教室ではホホバオイルを使用しています。
必要な持ち物はなんですか？
基本的にはバスタオル1枚といつものおでかけセット（おむつやお着換え、ミルクなど）です。その他、必要なものがある場合は、ご予約後に公式LINEにてお知らせしています。※ベビーヨガがあるレッスンでは、ママパパも動きやすい服装でお越し下さいね。
ご予約・お問い合わせ
レッスンのお申し込み・ご質問など
お気軽にお問い合わせください。
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